LA DIFFÉRENCE,
C'EST L'EXPÉRIENCE !
au coeur de Marseille
« La pole dance est une activité physique alliant danse, grâce et sport acrobatique sur une barre verticale. Cette discipline accessible à toutes, permet de renouer avec son corps et de gagner en confiance en soi. La pole dance est donc un sport complet, une vraie discipline avec une approche extrêmement ludique mais aussi un sport thérapeutique.
La pole dance est anti-conventionnelle, à la mode et se veut à la fois élégante et sportive. Une barre comme cavalier, vous permet d’accomplir rapidement des figures : glisser tête en bas, vire-volter autour de la barre… Cela vous fait gagner en assurance et vous offre un sentiment de force et de maîtrise follement motivant et euphorisant qui débride même les plus timides ou introverties »
France G.
L'école est ouverte toute l'année, à tous les genres, de 7 à 77 ans et 7/7 jours.
ans d'expérience
élèves par semaine
personnes ont visité le studio
POLE DANCE01
Mouvements aériens autour de la barre combinant danse & acrobatie. Contribue à l'amélioration de la condition physique et renforce la confiance en soi.
POLE EXOTIC02
Chorégraphie sur la barre en talon, laissant exprimer votre sex-appeal avec des mouvements acrobatiques. Contribue à développer votre confiance en soi tout en s'amusant de manière originale.
AERIAL HOOP03
Mouvements acrobatiques sur un cerceau aérien, combinant flexibilité, coordination et force.
HEELS04
Chorégraphie en talons sans la barre, mettant l'accès sur la grâce, la féminité, la posture, l'attitude. Contribue à développer votre confiance en soi.
STRECH05
Pratique consistant à assouplir les muscles et les articulations pour aller plus loin dans vos mouvements et vous sentir mieux dans votre corps.
RENFO06
Pratique visant à développer la force, l'endurance et la puissance de vos muscles. Contribue à l'amélioration de la performance et à la prévention des blessures.
PILATES07
Pratique se concentrant sur le renforcement des muscles profonds. Contribue à l'amélioration de la posture, la flexibilité et la coordination.
LA DIFFÉRENCE,
C'EST L'EXPÉRIENCE
CE QU'IL FAUT SAVOIR !
Apprendre dans un environnement professionnel et sérieux, car tous nos professeurs sont formés et diplômés dans leurs disciplines
Vous allez développer votre force fonctionnelle, votre coordination et votre endurance tout en tonifiant votre corps
Vous allez améliorer votre flexibilité, l'équilibre et votre gainage se qui réduira le risque de blessure dans votre quotidien
Parce que enseigner la pole dance ne s'improvise pas
La pole dance peut contribuer à réduire le stress et l'anxiété à travers la libération d'endorphines
Rejoindre une communauté bienveillante et chaleureuse, où l'entraide et le soutient sont présents et où des amitiés se créent
Parce que c'est un sport très ludique et stimulant, accessible à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau physique qui rend addictif
Parce que vous progresserez à votre rythme, en toute sécurité, grâce à des cours de niveaux adaptés
VOS 2 COURS D'ESSAIS À 20€ !
