LA DIFFÉRENCE,
C'EST L'EXPÉRIENCE !
au coeur de Marseille
«La pole dance est une discipline qui allie danse, sport et acrobatie autour d'une barre verticale. Accessible à toutes et tous, elle développe la force, la souplesse et la coordination tout en renforçant la confiance en soi.
Ludique et valorisante, elle permet de progresser rapidement, de dépasser ses limites et de porter un regard plus positif sur son corps. Bien plus qu'un sport, la pole dance est pour beaucoup un véritable outil de bien-être et d'épanouissement personnel »
France G.
INSCRIPTIONS POSSIBLES TOUTE L'ANNÉE , A TOUS LES GENRES, DE 7 À 77 ANS OU PLUS...
POURQUOI NOUS ? PARCE QUE !!!
Nous accueillons tous les genres de 7 à 77 ans
Inscription toute l'année
Des cours variés, en moyenne 4cours/jours
Des promotions, des cours découvertes à 10€, des jeux concours régulièrement
Pour progresserez en toutes sécurité
Nous organisons vos EVJF, EVG, anniversaire et Team Building sur mesure
Nous vous organisons des Pole Camp depuis 2014 et des workshops depuis 2010
Nous organisons un Pole Show depuis 2023 pour valoriser le travail de nos élèves
A Pole Dance Marseille, vous pouvez louer la salle ou le matériel
Nous proposons des prestations artistiques
Notre communauté forte et inspirante avec qui nous partageons des week-end et apéro
Pole Dance Marseille est un lieu de vie et de partage où chacun trouve sa place, progresse à son rythme et vit sa passion pleinement
personnes ont déjà visité le studio
ans d'expérience
jours sur 7 d'ouverture
visites par semaine
POLE DANCE01
Alliant force, souplesse et élégance, la pole dance est une discipline sportive et artistique accessible à tous. Au fil des cours, vous développerez votre technique, votre confiance en vous et votre condition physique, tout en vous amusant et en progressant à votre rythme
POLE SEXY HEELS02
Le Pole Exotic mêle sensualité, fluidité, accrobaties et expression corporelle. À travers des chorégraphies au sol et autour de la barre, vous apprendrez à développer votre grâce, votre musicalité et votre confiance en vous, dans une ambiance bienveillante et décomplexée
AERIAL HOOP03
Le cerceau aérien est une discipline acrobatique qui allie grâce, créativité et force. Suspendu dans les airs, vous apprendrez à réaliser des figures, des enchaînements et des transitions tout en développant votre coordination, votre gainage et votre confiance
HEELS04
Le Heels est un cours de danse en talons qui allie féminité, puissance et attitude. Vous travaillerez la posture, les déplacements, la fluidité et l'interprétation à travers des chorégraphies modernes, accessibles à tous les niveaux
STRECH05
Le Stretch est un cours dédié à l'amélioration de votre souplesse, de votre mobilité et de votre récupération. Idéal en complément des autres disciplines, il permet de prévenir les blessures, d'améliorer votre amplitude de mouvement et de progresser plus facilement
RENFO06
Ce cours vise à développer votre force, votre endurance et votre stabilité grâce à des exercices ciblés. Un excellent complément pour progresser en pole dance ou simplement améliorer votre condition physique au quotidien
POURQUOI PASSER LE PAS ?
LA POLE DANCE, QUESACO ?
Pourquoi choisir cette discipline ?
Apprendre dans un environnement professionnel et sérieux, car tous nos professeurs sont formés et diplômés dans leurs disciplines
Vous allez développer votre force fonctionnelle, votre coordination et votre endurance tout en tonifiant votre corps
Vous allez améliorer votre flexibilité, l'équilibre et votre gainage se qui réduira le risque de blessure dans votre quotidien
Parce que enseigner la pole dance ne s'improvise pas
La pole dance peut contribuer à réduire le stress et l'anxiété à travers la libération d'endorphines
Rejoindre une communauté bienveillante et chaleureuse, où l'entraide et le soutient sont présents et où des amitiés se créent
Parce que c'est un sport très ludique et stimulant, accessible à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau physique qui rend addictif
Parce que vous progresserez à votre rythme, en toute sécurité, grâce à des cours de niveaux adaptés
VOS 2 COURS D'ESSAIS À 20€ !
FORMATION PROFESSIONELLE
Parce que nous avons tous une approche personnelle et différente de la pole et de notre corps
Parce que enseigner la pole dance ne s'improvise pas
Parce que la pole dance nécessite un encadrement spécifique et une grande connaissance du corps et de la sécurité
Parce que savoir faire ne veut pas dire savoir enseigner
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